আপনার সন্তান কি অতিরিক্ত মোবাইল ব্যবহার করে? এই বইটি একটি বাস্তবভিত্তিক গাইড যা শিশুদের মোবাইল আসক্তি থেকে মুক্ত করতে সহায়তা করে। UNICEF ও WHO-এর গবেষণার ভিত্তিতে তৈরি এই গাইডে রয়েছে:
- ✅ শিশুদের বয়সভিত্তিক মোবাইল ব্যবহার বিশ্লেষণ
- ✅ মানসিক, সামাজিক ও আচরণগত প্রভাব
- ✅ অভিভাবকদের জন্য করণীয় ও প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ
- ✅ বাস্তব উদাহরণ ও পরামর্শ
- ✅ ADHD, বিষণ্নতা ও ঘুমের সমস্যা নিয়ে আলোচনা
- ✅ Free Fire, PUBG, TikTok, Instagram-এর আসক্তি নিয়ে বিশ্লেষণ
- ✅ ঘরোয়া সমাধান, খাদ্যাভ্যাস ও পারিবারিক রুটিনের পরামর্শ
📌 বইটি শিশুদের সুস্থ মানসিক বিকাশ ও প্রযুক্তির ভারসাম্যপূর্ণ ব্যবহারে সহায়ক।
📦 কীভাবে উপকার পাবেন:
- সন্তানকে মোবাইল থেকে দূরে রাখতে কার্যকর কৌশল
- পরিবারে প্রযুক্তির ব্যবহার নিয়ন্ত্রণে সহায়তা
- স্কুল ও ঘরোয়া পরিবেশে আচরণগত উন্নয়ন
- অভিভাবকদের জন্য সহজবোধ্য গাইডলাইন
📄 ফরম্যাট:
PDF | বাংলা ভাষায় | 50+ পৃষ্ঠা
🎯 কার জন্য উপযোগী:
- অভিভাবক, শিক্ষক, শিশু মনোবিজ্ঞানী
- যারা শিশুদের প্রযুক্তি আসক্তি নিয়ে চিন্তিত
পর্যালোচনা
এখন পর্যন্ত কোন রিভিউ পাওয়া যায়নি।